Χωρισμός από σχέση:
Το άτομο που χωρίζει από μια σχέση χωρίς να το επιθυμεί, θέλει να ακούει μόνο λόγια ελπίδας για επανασύνδεση και τίποτα, μα τίποτα άλλο.

Ο λόγος:
Διότι ο ψυχικός πόνος που βιώνει είναι συνήθως αφόρητος.
Όλοι γνωρίζουμε ότι, οι σχέσεις δεν διαλύονται έτσι στα καλά καθούμενα από το πουθενά, είναι δεδομένο πως έχουν προϋπάρξει "συμπεριφορικά" προβλήματα που υποδήλωναν την επικείμενη διάλυση της, ασχέτως εάν αυτά γινόντουσαν αντιληπτά ή όχι από το άτομο που τώρα σύρεται να χωρίσει παρά την θέληση του.

Σημάδια απαρχής χωρισμού:

•     αποτυχημένες προσπάθειες βελτίωσης της σχέσης

•     συνεχείς καυγάδες

•     διαρκή εστίαση στα αρνητικά χαρακτηριστικά του άλλου

•     φθορά της εμπιστοσύνης και του αμοιβαίου σεβασμού

•     συναισθηματική αποξένωση

•     μείωση της σεξουαλικής συνεύρεσης

•     αναζήτηση νέων στηριγμάτων εκτός σχέσης

Οι αποδέκτες της συναισθηματικής απόρριψης, βιώνουν έντονο "ψυχικό πόνο" και αρνούνται να δεχτούν τη παραγματικότητα, με αποτέλεσμα να διαλύεται το ηθικό τους, η αυτοπεποίθηση τους να πηγαίνει στα τάρταρα, να κάνουν αναδρομές των λαθών που έκαναν κατά τη διάρκεια της σχέσης που είχαν και κάποιοι μεταβιβάζουν την ευθύνη του χωρισμού τους σε άλλους.

Αντιμετώπιση:
Το άτομο που βιώνει έντονο ψυχικό πόνο χωρισμού χρειάζεται να επισκεφθεί το συντομότερο κάποιον ειδικό της "Ψυχικής Υγείας" προκειμένου να το βοηθήσει.

Ο λόγος:
Τα άτομα που χωρίζουν παρά την θέληση τους, χρειάζεται να ανακουφιστούν από τον έντονο "ψυχικό πόνο" που βιώνουν, να επεξεργαστούν τα αρνητικά συναισθήματα που τα ταλαιπωρούν και να βοηθηθούν προκειμένου να αποφευχθεί η εδραίωση των ψυχολογικών πληγών που τους ανοίxτηκαν.

Παράδειγμα:
Ο θυμός, οι ενοχές, η πιθανή απέχθεια για το άλλο φύλο και οι νοητικές στρεβλώσεις. 

Δράσεις σε πρώτο χρόνο:

Κατ’ αρχάς, ο ειδικός καλείται να σταθεί με τη δέουσα σοβαρότητα σκοπού απέναντι στο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ο επισκέπτης του.

•     διαβεβαιώνει τον επισκέπτη του ότι, θα είναι μαζί  του με όλους τους τρόπους  προκειμένου να το βοηθήσει να ξεπεράσει την ψυχολογική περιπέτεια που αντιμετωπίζει  

•    βοηθά το άτομο να αναγνωρίσει τα συναισθήματα που το διακατέχουν, είναι θυμός, είναι αδικία, τι είναι?

•    το διευκολύνει (μέσω ψυχοθεραπευτικών μεθόδων) να εκτονώσει τα συναισθήματα που το κατακλύζουν για να αποσυμπιεστεί ψυχολογικά  

•    βοηθά το άτομο να συνειδητοποιήσει πως, τα συναισθήματα που το πονούν στην παρούσα φάση, δεν είναι ασθένεια που πρέπει να τη ξεπεράσει εδώ και τώρα και πως θα πάρει το χρόνο της

Δράσεις σε δεύτερο χρόνο:

•    βοηθά τον επισκέπτη, να αποδεχθεί  πλήρως την εμπλοκή του στη μάχη αυτή

•    βοηθά το άτομο, να συνειδητοποιήσει πλήρως ότι, τη μάχη αυτή δεν μπορεί να τη δώσει κανείς άλλος για λογαριασμό του  

•    εκπαιδεύει τον επισκέπτη του, στη παρατήρηση των σκέψεων και των αντιδράσεων του  

•    τον παροτρύνει να αφήσει τον εαυτό του να κάνει τις αλλαγές που επιθυμεί, προκειμένου να προσαρμοστεί στις νέες προκλήσεις που αντιμετωπίζει  

•    τον εκπαιδεύει (μέσω ψυχοθεραπευτικών τεχνικών) να αφήνει τον εαυτό του, όποτε μπορεί να χαρεί  

•    ενισχύει (με βάση την αλήθεια του) την αυτοεκτίμηση του  

•    παροτρύνει τον επισκέπτη, να ασχοληθεί με οποιοδήποτε χόμπι της αρεσκείας του

Το δράμα της Ελπίδας:
Οι μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ειδικοί της "Ψυχικής υγείας", προκειμένου να βοηθήσουν το άτομο που έχει υποστεί απόρριψη είναι οι σκόπιμες «από το άλλο μέλος» ελπίδες επανασύνδεσης.

Ο λόγος:
Πολλοί που χωρίζουν απορρίπτοντας τον άλλον, συχνά κρατούν μια πισινή μήπως και κάτι δεν πάει καλά με την καινούργια τους σχέση, έτσι όμως τροφοδοτούν με ελπίδες επανασύνδεσης το άτομο που χωρίζουν, βάζοντας το κυριολεκτικά σε ένα παρατεταμένο βασανιστήριο αναμονής.
Από το παραπάνω παράδειγμα προκύπτει ότι, το εμπλεκόμενο άτομο σε μια τέτοια τύπου ''συναισθηματική κατάσταση'' θα χρειαστεί βοήθεια από κάποιον ειδικό της "Ψυχικής Υγείας" προκειμένου να ξεπεράσει τη κατάσταση που αντιμετωπίζει, ειδάλλως ρισκάρει να μείνει με ισόβιες συναισθηματικές πληγές.

Εσείς που πονάτε, μπορείτε επίσης να δείτε την κατάσταση και από μια άλλη οπτική γωνία.<< Χωρισμός -  ένα άδοξο τέλος ή μια νέα αρχή? >>

Κλείνοντας...
Πολλά άτομα που χώρισαν παρά την θέληση τους, - αποτέλεσε η ευκαιρία τους για μια νέα και πολύ καλύτερη ζωή.