Πως να πετύχετε τους νέους σας στόχους

Σήμερα, οι συνθήκες διαβίωσης επιτάσσουν τη διαρκή "αυτοβελτίωση" των δεξιοτήτων των ατόμων που θέλουν να πετύχουν τους στόχους τους.  

Ως ειδικός της "ψυχικής υγείας" το συχνότερο αίτημα που αντιμετωπίζω από ανθρώπους που τους έχουν καταδυναστευτεί είναι, ότι μου ζητούν "με πόνο ψυχής" να τους βοηθήσω να απαλλαγούν από την καλοσύνη τους και να μετατραπούν σε σκληροί και αδίστακτοι άνθρωποι, προκειμένου να μην τους εκμεταλλεύονται πλέον οι άλλοι...

Μετά από μερικές συνεδρίες όμως!.
Προκύπτει πως η ψυχολογική σύγχυση των αρχών και των αξιών που τους ταλαιπωρεί έχει τις ρίζες της στα παιδικά αναπτυξιακά τους στάδια και στις επιρροές που έχουν από τους γονείς και τον οικογενειακό τους περίγυρο.

Αυτοκριτική & απολογισμός

Η αυτοκριτική και ο απολογισμός της ζωής του ατόμου μέχρι την στιγμή που θα πάει στον ειδικό, είναι αναγκαίες διαδικασίες προκειμένου να οδηγηθεί στην "αυτογνωσία" και μετά να ακολουθήσει την "αυτοβελτίωση" των δεξιοτήτων του.

Εμπόδια αποτελούν

  -  η φυσική δυσκολία του ατόμου να προσπελάσει τον εσωτερικό του ψυχικό κόσμο και τις συνήθειες του.

  -  να αποδεχτεί τα συμπεριφορικά σφάλματα του παρελθόντος και τις αδυναμίες του.

  -  να συνειδητοποιήσει τα προσωπικά του συμφέροντα και τις ανάγκες που είχε για κοινωνικότητα και που το ανάγκαζαν να συμμορφώνεται με τις κοινωνικές απαιτήσεις.

Επίτευξη  

Ο δρόμος προς την "αυτοβελτίωση" προϋποθέτει.
Συνεχείς προσπάθειες κατανόησης της συμπεριφοράς μας, ασκήσεις γόνιμου αυτοελέγχου, "αυτοκριτική" και απολογισμό των δράσεων μας με αγάπη και σεβασμό προς τον εαυτό μας.

Βασικές προϋποθέσεις
   

-  συνειδητοποιήσει της τρέχουσας κατάστασης μας
   

-  καταγραφεί των λόγων για τους οποίους θέλουμε να αλλάξουμε ορισμένα στοιχεία της προσωπικότητας μας
   

-  καταγραφεί των αλλαγών που θέλουμε να πετύχουμε
   

-  συνειδητοποίηση της αρχής, του (παν) μέτρον άριστον
   

-  να κάνουμε, μια αλλαγή την φορά
   

-  ξεκινάμε με μικρές αλλαγές για αρχή
   

-  έχουμε σταθερή βλέψη προς την αυτοβελτίωση μας
   

-  οπλίζουμε τον εαυτό μας, με υπομονή και επιμονή
   

-  το δυνατότερο όπλο μας είναι, η σοβαρότητα σκοπού και τα οφέλη που θα αποκομίσουμε για όλη μας τη ζωή...

Η "αυτοπαρατήρηση" είναι ο μόνος δρόμος που οδηγεί στην "αυτογνωσία" και την απελευθέρωση του υγειούς δυναμικού του ατόμου.

Ενώ η "αυτογνωσία" προϋποθέτει, την κατοχή της "υψηλής τέχνης" του να πράττεις καθημερινά, επιτυγχάνοντας τους στόχους που επιθυμείς άμεμπτα και χωρίς τύψεις.

Κλείνοντας

Κάντε υπομονή, δουλέψτε με τον εαυτό σας και να είστε σίγουροι πως οι αλλαγές θα έρθουν.