Πρέκας Επιφάνειος - PDTC
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Ψυχοθεραπευτής

Ψυχολογική Υποστήριξη & Αντιμετώπιση
Πληροφορίες :
210 99 59 640 / 6944 100 101
A+ A A-

Σας καλωσορίζω στην ιστοσελίδα μου


H επίσκεψη «σήμερα», σε κάποιον επιστήμονα της "Ψυχικής Υγείας" δεν αποτελεί πλέον κοινωνικό Ταμπού, όπως παλαιότερα
...

Αποτελεί δε!, τον πιο ουσιαστικό τρόπο για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε Ψυχολογικού προβλήματος ταλαιπωρεί το άτομο.

  Διαβάζοντας, οποιαδήποτε από τις κατηγορίες του Site μου θέλετε, θα βρείτε χρήσιμες οδηγίες για την αντιμετώπιση του άγχους, των κρίσεων πανικού, τις φοβίες, την κατάθλιψη, την κλειστοφοβία, την αγοραφοβία, τις εμμονές, την ψυχολογική σύγχυση, τις ενοχές, τον θυμό, την ζήλια, την θλίψη, το πένθος, τις διαταραχές ύπνου, τα οικογενειακά προβλήματα, τα προβλήματα σχέσεων, την μόνιμη αγωνία, την έλλειψη ενδιαφερόντων, την κοινωνική αποφυγή, την απώλεια συγκέντρωσης, την ψυχική κούραση, τα διλλήματα, τα αδιέξοδα, τους προβληματισμούς, τα ψυχοσωματικά προβλήματα κ.α.

Συμπτώματα όπως: δύσπνοια, εφίδρωση, ταχυκαρδίες, αρρυθμία, βάρος στο στέρνο, πόνους στο στήθος, κόμπος στο λαιμό ή το στομάχι, ζαλάδες,  πονοκεφάλους, ημικρανίες, αδικαιολόγητη κόπωση κ.α.

Εάν ταλαιπωρείστε από την εκδήλωση «έστω και ενός» από τα προαναφερόμενα συμπτώματα, δεν πρέπει να το παραμελήσετε – μην περιμένετε ότι, θα σας περάσει με τον καιρό από μόνο του...

Εάν τα συμπτώματα σας αφήσουν προσωρινά, - θεωρείστε βέβαιο, πως κάποια στιγμή θα επανέλθουν με πολύ μεγαλύτερη ένταση και μπορεί να σας διαλύσουν κυριολεκτικά το ηθικό.

Ως ειδικός της "Ψυχικής Υγείας" γνωρίζω πολύ καλά ότι: τα παραπάνω συμπτώματα προκαλούνται στο άτομο παρά την θέληση του και έχουν τις ρίζες τους σε "ασυνείδητους λόγους" και πολύ δύσκολα μπορούν να ελεγχθούν με την επίκληση της λογικής.

Παρακάτω: σας αναπτύσσω μερικές από τις πιο συνηθισμένες συναισθηματικές καταστάσεις που ταλαιπωρούν συχνά τα πάσχοντα άτομα.

Συναισθηματικές καταστάσεις  
   -  εάν πονάτε μια εδώ και μια εκεί - χωρίς να υπάρχουν παθολογικά ευρήματα
   -  εάν δεν βιώνετε καθόλου χαρά
   -  εάν όλα γύρω σας τα βλέπετε μαύρα
   -  εάν έχετε αδικαιολόγητες εκρήξεις θυμού
   -  εάν δεν βγαίνετε καθόλου από το σπίτι σας
   -  εάν δεν ξέρετε τι θέλετε από την ζωή σας
   -  εάν άλλα θέλετε και άλλα κάνετε
   -  εάν είστε κυνηγός σκέψεων και ερμηνειών κ.α.
Επισκεφθείτε το συντομότερο δυνατόν, κάποιον ειδικό της Ψυχικής Υγείας προκειμένου να μιλήσετε μαζί του, - διότι, εάν το αμελήσετε θα σας γίνει η τρίχα - τριχιά... 
 
Είναι δεδομένο ότι, πολλοί συνάνθρωποι μας ξεπέρασαν με την βοήθεια των επαγγελματιών της "Ψυχικής υγείας" με απόλυτη επιτυχία τα προαναφερόμενα προβλήματα - και ατενίζουν πλέον το μέλλον τους με αισιοδοξία.


Κλείνοντας 
Σήμερα υπάρχουν πολλοί και ουσιαστικοί τρόποι για την αντιμετώπιση των όποιων Ψυχολογικών προβλημάτων... Οπότε, μην απελπίζεστε και κυρίως μην πανικοβάλλεστε, - δεν είστε πλέον μόνοι σας σε αυτή την προσπάθεια.


Με εκτίμηση
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

     Ψυχοθεραπευτής
Επιφάνειος Πρέκας - PDTC

 
Σημείωση
Για σεμινάρια Ψυχολογικής Υποστήριξης ή ατομικών συνεδριών, μπορείτε να καλέσετε στα τηλέφωνα: 210  9959 640  /  6944 100 101