Πρέκας Επιφάνειος - PDTC
Σύμβουλος Πρόληψης Ψυχικής Υγείας
Συνθετικός Ψυχοθεραπευτής

Ψυχολογική Υποστήριξη & Αντιμετώπιση
Ηλιούπολη -
210 99 59 640 / 6944 100 101
A+ A A-

Προβλήματα στο Γάμο

Προβλήματα στο Γάμο - αιτίες και αντιμετώπιση


Οι περισσότεροι γάμοι ξεκινούν με τις καλύτερες προϋποθέσεις, ευχές, δώρα, κοινά σχέδια, πολλά όνειρα και αρκετή αγάπη!

Δυστυχώς όμως, μετά από μερικά χρόνια, δεν είναι σπάνια η παρακάτω εικόνα: Η σχέση του ζευγαριού σταδιακά φθείρεται, η επικοινωνία φθίνει και τα προβλήματα εγκαθίστανται.
 
Ως ειδικός της “Ψυχικής Υγείας” σας καταθέτω μια «στατιστικά» αποδεδειγμένη γνώση.

<< Οι σύζυγοι συχνά θεωρούν την σχέση τους δεδομένη, ταυτόχρονα έχουν την πεποίθηση ότι, ο σύντροφος τους θα είναι εκεί για να υπομένει τα πάντα >>.

Είναι μείζονος σημασίας: Όταν κτυπάνε τα καμπανάκια της σχέσης - να είστε εκεί και να τα ακούτε, εάν θέλετε να έχετε έναν υγιή γάμο.

Προβλήματα Γάμου, αιτίες και αντιμετώπισηΣοβαρές ενδείξεις πριν την φθορά του γάμου
  • συνεχείς καυγάδες,
  • φθορά του αμοιβαίου σεβασμού και της εμπιστοσύνης  
  • μόνιμο εστιασμό στα αρνητικά χαρακτηριστικά του άλλου/ης
  • συναισθηματική απομάκρυνση
  • αναζήτηση εξω-οικογενειακών στηριγμάτων.
  • συναισθήματα άγχους, θλίψης ή και φόβου

Μια από τις συχνότερες αιτίες που απομακρύνουν το ζευγάρι είναι ότι,- κατά την διάρκεια των αναπόφευκτων τσακωμών, τα άτομα (ως μονάδες) συχνά μετατρέπουν «ασυνείδητα» τις ενδοπροσωπικές συγκρούσεις σε διαπροσωπικές.
Οι συγκρούσεις αυτές είναι επί τις ουσίας μια επανάληψη των εσωτερικών συγκρούσεων που φέρει ο κάθε ένας ξεχωριστά μέσα του και λιγότερο συγκρούσεις προς το πραγματικό ζητούμενο που ταλανίζει την σχέση τους...

Παράδειγμα φόβοι, ανασφάλειες, βιώματα από την παιδική τους ηλικία, την εκπαίδευση τους και τις προηγούμενες σχέσεις τους, - βιώματα που συνοδεύουν τον ενήλικα εαυτό, αναδύονται επιτακτικά από το «ασυνείδητο» του ατόμου, μόλις αυτό αρχίσει να νιώθει άβολα ή στριμωγμένο...

Είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε ότι: << Άλλο είναι σύντροφος και άλλο δεκανίκι >>
Διότι, εάν ο σύντροφος σας γίνει, το δεκανίκι σας - μην απορήσετε, που αργά ή γρήγορα θα σταματήσει να σας εκτιμά, να σας σέβεται κλπ. - και την θέση τους θα πάρει η λύπηση του για εσάς, με ότι αυτό συνεπάγεται για την σχέσης σας...

Οικειότητα
Η άνευ όρων «οικειότητα», είναι ένα ακόμα λάθος που έχω παρατηρήσει στα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον γάμο τους... Η οικειότητα «άνευ όρων» ευθύνεται για την πρόκληση συγκρουσιακής επικοινωνίας, προκαλεί φθορά στην εκτίμηση και το σεβασμό προς, και από το άλλο μέλος,- δημιουργώντας έτσι, μια κατάσταση (μεταξύ του ζεύγους) που εμπεριέχει συναισθήματα, δυσαρέσκειας, άρνησης για κατανόηση, απομάκρυνσης, μείωσης της στοργής.., διαταράσσοντας πλήρως τις ισορροπίες του.  

Αντιμετώπιση και διαχείριση
Προβλήματα γάμου, αντιμετώπιση με σύμβουλοΔυστυχώς, τα περισσότερα ζευγάρια επισκέπτονται τους ειδικούς “Ψυχικής Υγείας και Οικογενειακών Σχέσεων”  για βοήθεια, όταν πλέον η συναισθηματική κατάσταση που αντιμετωπίζουν έχει γίνει ιδιαίτερα δύσκολη, και δυστυχώς, όχι για πρόληψη...

Ως επαγγελματίας της “Ψυχικής Υγείας” συχνά βρίσκομαι αντιμέτωπος με προβλήματα συγκρουσιακής επικοινωνίας μεταξύ των μελών που απαρτίζουν ένα ζεύγος. Σε αυτές τις περιπτώσεις «ως αντιμετώπιση» προκρίνεται, η εκπαίδευση του ζεύγους στην διασταύρωση και την κατανόηση των λεγομένων του άλλου. Οπότε, παρεμβαίνω με προσοχή, στοχεύοντας στην ανάπτυξη της << ενεργητικής ακοής>> κάθε μέλους ξεχωριστά.

Είναι μείζονος σημασίας: όταν μιλάει ο ένας, ο άλλος να είναι εκεί και να τον ακούει - και όχι να κάνει πρόβες (μέσα του) για το τι θα του απαντήσει...

Είναι μαθηματικά αποδεδειγμένο πώς, όταν ένας διάλογος διεξάγεται με τους ίδιους κανόνες, θα οδηγηθεί στο ίδιο αποτέλεσμα, - για να αλλάξει το αποτέλεσμα, πρέπει να αλλαχτούν οι κανόνες διαλόγου της συνομιλίας.
Ο ειδικός καλείται, μέσω της «θεραπευτικής πράξης» να εκπαιδεύσει το ζευγάρι, προκειμένου να αναπτύξει μηχανισμούς, υπομονής, ευελιξίας καλύτερης συμπεριφοράς και επιμονής στην προσπάθεια επίλυσης των προβλημάτων.., τα καθοδηγεί προς την αυτογνωσία των ορίων κάθε μέλους ξεχωριστά, αλλά και σε σχέση με τον γάμο τους.., τα βοηθά «βήμα με βήμα» να βιώσουν τα ωφέλει των νέων τεχνικών επικοινωνίας - τεχνικές που διαφέρουν πολύ, από τις εποχές που ήμασταν ελεύθεροι και ωραίοι..,  στοχεύοντας έτσι σταθερά στην εύρυθμη λειτουργία του ζεύγους.


Κλείνοντας

<< Όταν η οικογένεια βρίσκεται σε τάξη!, - όλες οι κοινωνικές σχέσεις της ανθρωπότητας είναι σε τάξη...>>


Mε εκτίμηση
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
      Ψυχοθεραπευτής
Επιφάνειος Πρέκας – PDTC



Για σεμινάρια αντιμετώπισης προβλημάτων Γάμου ή ατομικών συνεδριών μπορείτε να καλέσετε στα τηλέφωνα: 210 – 9959 640  /  6944 100 101